昨日の晩御飯のあまりでランチ。 きゅうりの白だしづけと、ナスとキャベツと豚肉のみそ炒め。 今日はパートの面接でした！ 予定があるとずっとそわそわしてしまってなにも手につかずな午前中。 なんとなく小綺麗な服装で挑みました。 明るい感じの人でよかっ…

こんにちは、nanokaです。 豚バラチヂミ、ビール！ チヂミはよく作ります。 ビールやハイボールといただきたいですね～。 大きめのが１枚できるんですが、美味しくてぺろりと食べてしまう…。 昨日は眠くて更新あきらめました(^^) 久しぶりに裁縫をはじめたら…

こんばんは、nanokaです。 日が変わってしまいましたが更新しましょう( *´艸｀) いわしのかばやき弁当 今週は祝日も重なり学校が今日まででした。 ３日間しかないという。 それなのにとってもつかれているのはなんなのか～(:_;) クラスの仲良しメンツと、く…

こんばんは、nanokaです。 たまごやき、ウインナ、冷凍カツ、ナムル、ひき昆布 お弁当のおかずは前日の夜につくります。 朝はそれを詰めるだけで、朝ごはんもそれの残り物をつまんでいます。 夕飯もつくったものをつまんだり、残り物消費したり。 なので「お…

こんばんは、nanokaです。 鶏肉のネギ塩いため、ちくわの磯部あげ、ぶろっこり、たまごやき。 昨晩から強風でしたね。 花粉を感じてそわそわします。 職業訓練の授業は、試験対策に入りました。 さらに新しい内容が入ってくるので、てんやわんや。 就職活動…

昨日のばんごはん。 次の日が休みだと、しっかり晩酌しちゃいます～。 メインは豚キムチ！ スーパーのちらしずしに、キュウリの白だし漬け、まいたけの醤油麹炒め。 最近白ワインにハマっております。 飽きないで自分の好みの量を飲めるし、アレンジもきくし…

こんにちは、naokaです。 東北は、朝方は霜がおりています。寒い。 ここ最近、お出かけやらなんやらで暴食がつづいていました。 『野菜がたっぷり食べたい！』 という衝動にかられたので、３日間お鍋キャンペーンを開催しました。 セルフで( *´艸｀) １日目…

こんにちは、nanokaです。 もうすぐハロウィンですね～ 特にイベントに参加するとかパーティーに参加するだとかはありませんが、こういう行事ごとはワクワクするので好きです。 学生時代は、教室でお菓子食べまくったり（笑） ２０代のころは友人たちと、ハ…

さつまいもとりんごをいただいたのだけれど、使わなければ使わなければと思いつつ毎日がすぎていったのですが、やっと使う気持ちになりました。 アップル&スイートポテトパイをつくりました～。 さつまいもは皮をむいて電子レンジチンして、甘みをたして牛乳…

昨日は久しぶりにマックをたべました。 ほんとうは、岡田君がｃｍしているやつを食べたかったんだけど、この日はまだ発売日前だった。 月見バーガーも売りきれていたので、照り焼きチキンフィレオです。 せっかくのハンバーガー&ポテトのランチなので映画を…

こんにちは、nanokaです。 台風が近づいてきていますね～。 風がごうごうと荒ぶっている。 雷は苦手ですが、強風や地震はそこまで怖くない。 （もちろん被害は恐ろしいけど、その場から動けなくなるとかざわざわドキドキする恐怖ではない。アラームの方が怖…

おはようございます。nanokaです。 台風のせいか、ここ最近ぼーっとするのと頭が痛いのが続くので、痛み止めにたよることにしました。 ちょっと楽になったので、家事を進めてひといき。 今日はスタバのドリップパックのコーヒーと、地元産のはちみつと、ぬち…

こんにちは、nanokaです。 今日は朝から頭がボーっとして寝ても眠気が取れなくて、物事の進みが悪いです。 生理中だからなのか、気圧によるものなのか…。 今日のランチは、昨晩作ったラタトゥイユをソースにしたパスタ。 チーズは冷凍のをごろっとのせたので…

こんにちは、nanokaです。 最近意識して発酵食品をとるようにしています。 朝ごはん兼ランチのゆるごはん。 というのも麹を使った調味料をつくるのにハマっていて。 この納豆は醤油麹で味付けしています。 味はしっかりなのに、まろやかなコクがあってつんと…

こんばんは、naokaです。 お疲れさまと、新しい門出をお花で祝いましょう。 ８月いっぱいの有給消化期間も昨日で終わり、９月になりましたので、今日から私は無職になりました。 今月は働いていなかったから、生活に変化は無く、実感はありません…。 もちろ…

こんにちは、nanokaです。 外に働きに出ない生活をしていると、暮らしのメインとなるのは家事。 インテリアや掃除もだけど、食いしん坊な私は、食事のことをよく考えるようになりました（笑） 今楽しんでいるのは、お味噌汁。 といっても鍋でつくるものでは…

お洗濯をしたものの、晴れたのは午後。 部屋干しが続きます…。 最近の私の午前中ルーティンは、 起きる ↓ 掃除、洗濯 ↓ 筋トレ、ストレッチ、プロテイン ↓ お弁当作り（家で食べるけど） ↓ タイピング練習、勉強や副業、片付けなどなど こんな感じです。 午…

明日は休みなので、晩酌！ ほんとは今晩は、気になっている人というか友人というか、ここ１年よく会ってごはん行く人と飲みにいく予定でした。 しかし彼の方に緊急の大切な用事ができてしまい、緊急キャンセルに。数年振りの飲み会、すごく楽しみだったし、…

こんばんは！ 田舎暮らしアラサー女子のnanokaです。 今朝の朝ごはん。 この前マルシェで購入した『レモンとクリームチーズのおからマフィン』と、『コメダのアイス珈琲』。 コメダのお店で６００円くらいで買いました～(*^^*) けっこう苦味が強い！氷を入れ…